金华儿童街舞-儿童街舞教学-孙盈舞蹈(推荐商家)

孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「中国舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。儿童街舞

龙腾校区：金华市双龙南街1258号龙腾铭德广场3楼

江北校区：金华市婺江西路28号时代商务中心3楼

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浦江校区：浦江县环城南路191号

孙盈舞蹈为您分享：压腿时可注意以下几点：

先拉后压，由近及远

初练压腿，因其腿部韧带、肌腱、肌肉伸展性差，猛然用力拉长，不仅徒劳无功，还会使韧带受伤。因此初练时，应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎，然后施以振压；振压也要一下一下地进行，不可急于求成。

压腿时，还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的，躯干与腿相应部位的接触顺序是：躯干：腹部—胸部—头部儿童街舞

腿部：大腿—膝盖—脚尖

不要一开始就毫无顾忌地用头硬碰脚尖。

压前要做好准备活动

练习前，可做一些腰、胯、膝、踝关节、腿部肌肉的准备活动。因为肌肉、韧带的伸展性与肌肉的温度有关，通过准备活动，可提高肌肉的温暖，降低肌肉内部的粘滞性，有利于腿之柔韧性练习。

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孙盈舞蹈为您分享：中国民间舞蹈主要的特征

（1）载歌载舞

我国的民间艺术自古以来就有载歌载舞的传统，如汉族北方的秧歌，南方的“采茶灯”、“花灯”，满族的“莽式”，维吾尔族的“麦西来普”，藏族的“”，这些都是载歌载舞的民间舞蹈。

（2）利用***歌而舞之

这些***有：手绢、扇子、花绸、头上戴的帽子、面具、腰里绑的腰鼓、腰铃、脚踏的高跷，以及各种***如：伞、灯、剑、棍等。

（3）形象鲜明、情节生动

我国的民族舞蹈一般都以一个故事为依据，舞蹈刻划的人物形象生动，活灵活现。

（4）自娱与表演的统一

在我国民间舞蹈中有一个很突出的特征，表演者同时也是一个自娱者，既是观众又是演员。看到高兴时，自己也可以上去跳一阵，舞一下。

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孙盈舞蹈为您分享：习舞五大建议

模仿学习法

这是舞蹈学习的也是基本的、不可逾越的过程。模仿学习可以参照镜子，这里的“镜子”包括三个方面：

1、以真实的镜子为“镜子”；

2、以教师为镜子；

3、以其他人为镜子。

以情带形学习法

情，儿童街舞教学，即情感，金华儿童街舞，情绪。舞蹈可以没有非常高超的技巧，但一定要有饱满的情感和情绪。用情感来带动作，终实现情感与动作的结合与一致。

提出质疑学习法

在舞蹈学习中一定要多问个为什么，只有发现问题才能促进思考然后去解决问题，儿童学街舞，达到学习舞蹈知识技能的目的。儿童街舞

榜样学习法

舞蹈老师的提醒往往能让你避免容易犯的错误，知道如何帮你绕开自己曾走过的弯路或陷阱，哪里学儿童街舞，是促使舞者改变和成长的重要催化剂。

比赛竞争法

参加舞蹈比赛总是有利无害的，不仅仅锻炼了自己，还知道别人的长处和自己的短处，培养竞争意识，找到差距、不足，促进学习

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