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孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「中国舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。

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孙盈舞蹈为您介绍：

练舞须注意的事项

跳舞记得是体力工作，每次训练之前一定要做足热身工作，这样才可以开始训练，每天要系统的练习，不要乱练，还有是跳舞之前要准备好自己的音乐，护具各种东西，练动作的时候一定要听音乐，学习去如何卡拍子，不要自己不听音乐跳，感觉很随意的样子，给你音乐的时候你就卡不住了，一定要听着音乐练习，要知道循序渐进，不要着急，盲目的练，避免受伤。使少儿***系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。

后，练习舞蹈基本功采用的方法蕞好是和孩子的舞蹈老师沟通咨询一下，这样可以在一定程度上保证练习方法适合孩子。

孙盈舞蹈艺术培训中心创办17年，***教学少儿舞蹈，中国舞，民族舞，街舞，启蒙舞；老师***孩子专注深受家长孩子的喜欢~

正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。肢体灵活性、由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治i愈!每个坚持舞蹈一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。经常练可保持较好的体型和体力，保持身体应有的舞蹈所需要的协调(因为舞蹈要求身体在音乐中和谐、优美地动作)，提高文化素养。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米。

气质的培养是一方面，还有让孩子拥有一项才艺的同时培养她的性格，这是非常重要的一点。让孩子学舞蹈，并不是说让孩子指着这个才艺去安身立命，等到以后当舞蹈老师，而是培养她的自信心与坚持力，让她在以后无惧前路的荆棘与挫折。